Aula de Chi Kung / Tai Chi Chuan
Sat 15 Oct
|Paredes
A Aula de Chi Kung /Tai Chi Chuan, baseia-se numa série de movimentos e posturas que permitem o relaxamento do corpo e da mente. Pretende-se criar um grupo para abrir uma turma regular. Valor da aula 15€. Com o professor Tiago Richter
Horário e local
15 Oct 2022, 11:15 – 12:15 WEST
Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal
Convidados
Sobre o evento
A Aula de Chi Kung e Tai Chi Chuan, baseia-se numa série de movimentos e posturas que permitem o relaxamento do corpo e da mente. Inicialmente será abordado o Chi kung e progressivamente serão inseridos movimentos do Tai chi Chuan.
Pretende-se criar um grupo para abrir uma turma regular. Caso não consiga vir neste dia, deixe o seu interesse em participar nas Aulas de Chi Kung e Tai Chi Chuan.
Chi Kung/ Qi Gong
"Meditação em movimento e Cultivo do Chi (bioenergia)."
Prática ancestral de origem chinesa que permite fazer circular, armazenar e equilibrar a nossa energia vital (Chi) pelos meridianos do nosso corpo, por forma a revitalizarmos os órgãos internos, adquirindo maior vitalidade e consequentemente longevidade, prevenindo e combatendo várias doenças.
Pode ser praticado por todos independentemente da sua condição física ou estado de saúde, uma vez que os movimentos são realizados de forma lenta, suave, harmoniosa e sem…