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Workshop de Introdução à meditação
Sun, 30 Mar
|Paredes
Neste workshop de introdução à meditação, a Marta vai guiar-te em práticas simples para iniciares ou aprofundares a tua jornada meditativa. ONLINE & PRESENCIAL Valor 20€
Horário e local
30 Mar 2025, 10:00 – 11:00
Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal
Convidados
Sobre o evento
Neste workshop de introdução à meditação, a Marta vai guiar-te em práticas simples para iniciares ou aprofundares a tua jornada meditativa.
O que pode esperar?
Compreensão dos princípios básicos da meditação
Mitos na prática da meditação
Técnicas de meditação
Estratégias para integrar a meditação no dia a dia
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