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quinta, 11/07

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Paredes

Aula de YOGA RESTAURATIVO

O yoga restaurativo é uma prática terapêutica, onde as posturas são mantidas por mais tempo, permitindo um relaxamento profundo da mente e das emoções. É uma prática, passiva e enraizada que dá ao corpo uma sensação real do poder de cura de apenas ficar quieto. Apenas 5 VAGAS! Com Filipa Moreira

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Aula de YOGA RESTAURATIVO
Aula de YOGA RESTAURATIVO

Horário e local

11/07/2024, 20:30 – 22:00

Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal

Convidados

Sobre o evento

A velocidade com que vivemos nos dias de hoje está na origem de muitos problemas de saúde e na sua raiz temos o  stress e a ansiedade.

O yoga restaurativo tem como objetivo quebrar esses padrões e é ideal para restaurar a qualidade de vida.

O yoga restaurativo é uma prática terapêutica, onde as posturas são mantidas por mais tempo, permitindo um relaxamento profundo da mente e das emoções.

É uma prática, passiva e enraizada que dá ao corpo uma sensação real do poder de cura de apenas ficar quieto.

" Trabalhamos muito durante as nossas vidas e, embora possamos dormir, raramente temos tempo para relaxar. As posturas de Yoga Restaurativo ajudar-nos a aprender a descansar profunda e completamente".

Judith Hanson Lasater, Ph.D. (criadora do Yoga Restaurativo).

Apenas 5 VAGAS!

Duração 2 horas

Valor da aula:

20€

Inscrição:

A inscrição só fica formalizada, mediante o pagamento da aula e preenchimento deste formulário.

Método de Pagamento:

Transferência Bancária

IBAN PT 50 0269 0337 00206030003 55

MBway  para o nr 961 641 268

Enviar comprovativo para estudiojustyoga@gmail.com

A Filipa Moreira é professora de Yoga do Estúdio Just Yoga.

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