Aula YOGA AÉREO
quinta, 09/05
|Paredes
As aulas de Yoga Aéreo combinam Hatha Yoga tradicional com posturas suspensas num tecido. Valor 15€/1 aula 20€/duas aulas 9 maio - Marta Monteiro | 28 maio - Ana Vieira
Horário e local
09/05/2024, 20:30 – 21:30 WEST
Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal
Convidados
Sobre o evento
Duas aulas em maio:
9 de maio (quinta feira)
28 de maio (terça feira)
As aulas de Yoga Aéreo combinam Hatha Yoga tradicional com posturas suspensas num tecido.
Com a ajuda da gravidade e do tecido, podemos explorar o nosso corpo, executar movimentos fluídos e criar espaço ao nível intervertebral, sem comprimir as articulações e a coluna vertebral.
Estas aulas permitem ao aluno encontrar-se com os seus medos num terreno amável e assim criar a oportunidade de superar esses medos, desenvolvendo assim uma maior confiança em si mesmo.