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Ballet Pilates
sábado, 04/07
|Escola de Dança Bauhaus
Aula presencial de Ballet Pilates. Aula experimental e gratuita. Máximo 10 alunos.
A inscrição está fechada
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Horário e local
04/07/2020, 09:15 – 10:00
Escola de Dança Bauhaus, R. Carreiro da Lama nrº20, 4580-053 Paredes, Portugal
Convidados
Sobre o evento
Aula presencial de Ballet Pilates.
Aula experimentar e gratuita.
Modalidade que veio da adpatação do Ballet clássico com foco no tónus muscular. Durante a aula são realizados exercícios na barra e fora dela. Equilíbrio, isometria, alongamentos, abdominais e agachamentos são palavras-chave que vão trabalhar o corpo.
Máximo 10 alunos.
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