sábado, 04/07 | Escola de Dança Bauhaus
Ballet Pilates
Aula presencial de Ballet Pilates.
Aula experimental e gratuita.
Máximo 10 alunos.
A inscrição está fechada
Horário e local
04/07/2020, 09:15 – 10:00
Escola de Dança Bauhaus, R. Carreiro da Lama nrº20, 4580-053 Paredes, Portugal
Sobre o evento
Aula presencial de Ballet Pilates.
Aula experimentar e gratuita.
Modalidade que veio da adpatação do Ballet clássico com foco no tónus muscular. Durante a aula são realizados exercícios na barra e fora dela. Equilíbrio, isometria, alongamentos, abdominais e agachamentos são palavras-chave que vão trabalhar o corpo.
Máximo 10 alunos.