Retiro de Yoga
sexta, 02/10
|Solar Egas Moniz - Charming House & Loca
Quando nos sentimos verdadeiramente em casa, torna-se mais fácil regressar a casa dentro de nós. É num ambiente de acolhimento, natureza e presença que iremos explorar o tema Corpo-Casa. Escutar o corpo, reconhecer os padrões e crenças que nele habitam e reencontrar a nossa essência. Yoga e Surf.
Horário e local
02/10/2026, 18:00 – 05/10/2026, 16:00
Solar Egas Moniz - Charming House & Loca, R. Monges Beneditino 158, 4560-380, Portugal
Convidados
Sobre o evento
O Retiro Corpo-Casa acontece entre os dias 2 e 5 de outubro, num momento em que o outono começa a revelar-se, convidando-nos naturalmente ao recolhimento, à escuta e ao abrandar do ritmo. Corpo-Casa é uma jornada de regresso ao corpo como lugar de presença, memória e sabedoria. Através do Yoga, da Escuta Somática, da Respiração, da Meditação e da Dança, exploraremos as crenças, emoções e padrões que habitam em nós. O Silêncio, a Natureza, a Alimentação Consciente e o Surf serão aliados neste processo de reconexão, convidando-nos a abrandar, escutar e regressar à nossa essência.
Chegada ao Solar Egas Moniz: 17h do dia 2 de outubro 2026
Encerramento do retiro: 14h do dia 5 de outubro 2026
Organizado e orientado por Marta Monteiro.
Alimentação: Ana Margarida - Bakewell
Alojamento: Solar Egas Moniz, Paço de Sousa - Penafiel