SUP Yoga + tour

Aula de Yoga + 'tour' em SUP no Rio Bestança,

Em contacto profundo com a natureza, em cima de uma prancha de SUP - Stand Up Paddle, vais conectar-te contigo mesmo(a), renovar-te e relaxar... Uma experiência de Yoga única enquanto desfrutas do flutuar natural da água. 

Esta atividade inicia-se em Porto Antigo, onde será dada a formação inicial de SUP.

Seguimos num 'tour' em SUP no Rio Bestança, até um lugar especial onde decorrerá a aula.

Não é necessário já teres realizado uma aula de yoga ou já teres experimentado paddle.

Não percas a oportunidade de sentir o rio Bestança, um dos rios mais limpos da Europa.

Desafia-te!

Com Estúdio Just Yoga - Paredes e Kay.up.Douro.Valley

Vagas limitadas!!! Inscreve-te já!

Valor 30€

Inclui:

- Material: Prancha de Stand ou Paddle, remo, colete (se quiser).

- Formação inicial.

- Um momento inicial de adaptação e exploração da prancha. 

- Tour pelo Rio Bestança

- Aula de Yoga com combinação de âsanas (posturas físicas), exercícios respiratórios, de concentração e relaxamento.

- Regresso ao Porto Antigo

Hora de encontro: 17h00

Duração da atividade: 2h30

Local de Encontro: Cais de Porto Antigo - Cinfães+

Pagamento por MBway para o NR 968176834 ou por transferência para o iban PT50001000004860147000162

Enviar comprovativo para estudiojustyoga@gmail.com

Inscrições e mais info// 961 641 268 estudiojustyoga@gmail.com