Workshop Air Yoga Flow - 2ª edição
sábado, 12/03
|Paredes
Workshop de 5 horas, destinado a quem queira vivenciar o Yoga Aéreo e explorar novos movimentos e sensações. Um trabalho intenso de consciência corporal. Mais do que aprender posturas na tela, aprender Fluidez, trabalhar Emoções, ativar o sistema límbico, o sistema da criatividade.
Horário e local
12/03/2022, 14:00 – 14:05 WET
Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal
Convidados
Sobre o evento
Este workshop é para ti, se gostavas de conhecer o Yoga Aéreo, desejas explorar novos movimentos, sensações, desafiares-te e superar medos, trabalhar a consciência corporal, a mente e as emoções. Este workshop é para ti, mesmo que já tenhas experimentado o Yoga Aéreo, mas queres ter mais vivências.
Objetivos deste Workshop:
- Conhecer o Yoga Aéreo e as suas variantes
- Benefícios do Yoga Aéreo e Contra-indicações
- Adaptar alguns Âsanas do Hatha Yoga ao Yoga Aéreo
- Aprender Fluidez
- Movimento dançado (Air Yoga Dance)
- Perceber a liberdade e as inúmeras possibilidades do Yoga Aéreo
Destinatários:
Todos os que queiram explorar o Yoga Aéreo.
Material necessário:
Roupa prática, de preferência justa que permita movimentos livres.
Horário:
14h às 19h
Vagas limitadas a 8 participantes
Valor:
60€
A inscrição só fica formalizada, mediante o pagamento do valor de 60€.
Método de Pagamento:
Transferência Bancária
IBAN PT50001000004860147000162
MBway para o nr 961 641 268
Enviar comprovativo para estudiojustyoga@gmail.com
É fornecido material de apoio.
O workhsop de Yoga Aéreo é realizado numa tela de tecido suave e elástico (colúmpio) e a prática é orientada neste sentido.