Workshop Air Yoga Flow - 2ª edição
sábado, 12/03
|Paredes
Workshop de 5 horas, destinado a quem queira vivenciar o Yoga Aéreo e explorar novos movimentos e sensações. Um trabalho intenso de consciência corporal. Mais do que aprender posturas na tela, aprender Fluidez, trabalhar Emoções, ativar o sistema límbico, o sistema da criatividade.
Horário e local
12/03/2022, 14:00 – 14:05 WET
Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal
Convidados
Sobre o evento
Este workshop é para ti, se gostavas de conhecer o Yoga Aéreo, desejas explorar novos movimentos, sensações, desafiares-te e superar medos, trabalhar a consciência corporal, a mente e as emoções. Este workshop é para ti, mesmo que já tenhas experimentado o Yoga Aéreo, mas queres ter mais vivências.
Objetivos deste Workshop:
Conhecer o Yoga Aéreo e as suas variantes
Benefícios do Yoga Aéreo e Contra-indicações
Adaptar alguns Âsanas do Hatha Yoga ao Yoga Aéreo
Aprender Fluidez