Workshop de Yoga Aéreo - 29 jan
sábado, 29/01
|Paredes
Workshop de 5 horas, destinado a praticantes de Yoga que queiram vivenciar o Yoga Aéreo, explorar novos movimentos e sensações. Há um trabalho intenso de consciência corporal e ao nível das emoções, assim como na superação de medos e trabalho da ansiedade. Vem conhecer a liberdade do Yoga Aéreo.
Horário e local
29/01/2022, 14:00 – 19:00
Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal
Convidados
Sobre o evento
Este workshop é para ti, se já és praticante de Yoga e gostavas de conhecer o Yoga Aéreo, desejas explorar novos movimentos, sensações, desafiares-te e superar medos, trabalhar a consciência corporal, a mente e as emoções. Este workshop é para ti, mesmo que já tenhas experimentado o Yoga Aéreo, mas queres ter mais vivências.
Objetivos deste Workshop:
Conhecer o Yoga Aéreo e as suas variantes
Benefícios do Yoga Aéreo e Contra-indicações
Adaptar alguns Âsanas do Hatha Yoga ao Yoga Aéreo
Explorar e criar pequenas sequências no tecido