sábado, 29/01
|Paredes
Workshop de Yoga Aéreo - 29 jan
Workshop de 5 horas, destinado a praticantes de Yoga que queiram vivenciar o Yoga Aéreo, explorar novos movimentos e sensações. Há um trabalho intenso de consciência corporal e ao nível das emoções, assim como na superação de medos e trabalho da ansiedade. Vem conhecer a liberdade do Yoga Aéreo.
Horário e local
29/01/2022, 14:00 – 19:00
Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal
Convidados
Sobre o evento
Este workshop é para ti, se já és praticante de Yoga e gostavas de conhecer o Yoga Aéreo, desejas explorar novos movimentos, sensações, desafiares-te e superar medos, trabalhar a consciência corporal, a mente e as emoções. Este workshop é para ti, mesmo que já tenhas experimentado o Yoga Aéreo, mas queres ter mais vivências.
Objetivos deste Workshop:
- Conhecer o Yoga Aéreo e as suas variantes
- Benefícios do Yoga Aéreo e Contra-indicações
- Adaptar alguns Âsanas do Hatha Yoga ao Yoga Aéreo
- Explorar e criar pequenas sequências no tecido
- Perceber a liberdade e as inúmeras possibilidades do Yoga Aéreo
Destinatários:
Praticantes de Yoga que queiram explorar o Yoga Aéreo.
Material necessário:
Roupa prática, de preferência justa que permita movimentos livres.
Horário:
14h às 19h
Vagas limitadas a 8 participantes
Valor:
60€
A inscrição só fica formalizada, mediante o pagamento do valor de 60€.
Método de Pagamento:
Transferência Bancária
IBAN PT50001000004860147000162
MBway para o nr 961 641 268
Enviar comprovativo para estudiojustyoga@gmail.com
É fornecido material de apoio.
O workhsop de Yoga Aéreo é realizado numa tela de tecido suave e elástico (colúmpio) e a prática é orientada neste sentido.