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Workshop de Yoga Aéreo - 29 jan

sábado, 29/01

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Paredes

Workshop de 5 horas, destinado a praticantes de Yoga que queiram vivenciar o Yoga Aéreo, explorar novos movimentos e sensações. Há um trabalho intenso de consciência corporal e ao nível das emoções, assim como na superação de medos e trabalho da ansiedade. Vem conhecer a liberdade do Yoga Aéreo.

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Workshop de Yoga Aéreo - 29 jan
Workshop de Yoga Aéreo - 29 jan

Horário e local

29/01/2022, 14:00 – 19:00

Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal

Convidados

Sobre o evento

Este workshop é para ti, se já és praticante de Yoga e gostavas de conhecer o Yoga Aéreo, desejas explorar novos movimentos, sensações, desafiares-te e superar medos, trabalhar a consciência corporal, a mente e as emoções. Este workshop é para ti, mesmo que já tenhas experimentado o Yoga Aéreo, mas queres ter mais vivências.

Objetivos deste Workshop:

  • Conhecer o Yoga Aéreo e as suas variantes

  • Benefícios do Yoga Aéreo e Contra-indicações

  • Adaptar alguns Âsanas do Hatha Yoga ao Yoga Aéreo

  • Explorar e criar pequenas sequências no tecido

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