Aula Chi Kung Terapêutico

O Chi Kung Terapêutico é uma prática milenar chinesa que combina movimentos suaves, respiração profunda e foco mental para promover a saúde e o bem-estar. Ao equilibrar o corpo e a mente, o Chi Kung melhora a circulação de energia vital (Qi), fortalece o sistema imunitário e reduz o stress.

Mais do que uma prática física, o Chi Kung é uma verdadeira arte de saber viver o dia a dia, ensinando a criar hábitos específicos para a saúde e longevidade.

Nesta aula aberta, terá a oportunidade de aprender como os exercícios de Chi Kung podem ser usados para aliviar dores musculares, melhorar a flexibilidade, aumentar a vitalidade e promover um estado geral de relaxamento. A prática é acessível a todas as idades e condições físicas, adaptando-se às necessidades de cada participante.

Venha experimentar esta prática terapêutica que promove o equilíbrio, a saúde e a paz interior. Todos são bem-vindos!

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