SUP Yoga
Sat 26 Jul
|Praia Boelhe
Uma aula de Yoga em contacto profundo com a natureza. Em cima de uma prancha de Stand Up Paddle, vais conectar-te contigo, com a natureza e relaxar. Uma experiência de Yoga única enquanto desfrutas do flutuar natural da água. Desafia-te!
Horário e local
26 Jul 2025, 09:00 – 11:00
Praia Boelhe, R. de Várzeas, 4575, Portugal
Convidados
Sobre o evento
Aula de Yoga em contacto profundo com a natureza! Em cima de uma prancha de Stand Up Paddle, vais conectar-te com a natureza, contigo e relaxar. Uma experiência de Yoga única enquanto desfrutas do flutuar natural da água. Desafia-te!
A aula inclui:
- Uma prancha de Stand Up Paddle para cada participante.
- Um momento inicial de adaptação e exploração da prancha.
- Aula de Yoga com combinação de âsanas (posturas físicas), exercícios respiratórios, de concentração e relaxamento.
Não é necessário já teres realizado uma aula de yoga ou já teres experimentado paddle.