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Sat, 12 Mar

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Paredes

Workshop Air Yoga Flow - 2ª edição

Workshop de 5 horas, destinado a quem queira vivenciar o Yoga Aéreo e explorar novos movimentos e sensações. Um trabalho intenso de consciência corporal. Mais do que aprender posturas na tela, aprender Fluidez, trabalhar Emoções, ativar o sistema límbico, o sistema da criatividade.

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Workshop Air Yoga Flow  - 2ª edição
Workshop Air Yoga Flow  - 2ª edição

Horário e local

12 Mar 2022, 14:00 – 14:05 WET

Paredes, Tv. Conde Ferreira NR 12, 4580-407 Paredes, Portugal

Convidados

Sobre o evento

Este workshop é para ti, se gostavas de conhecer o Yoga Aéreo, desejas explorar novos movimentos, sensações, desafiares-te e superar medos, trabalhar a consciência corporal, a mente e as emoções. Este workshop é para ti, mesmo que já tenhas experimentado o Yoga Aéreo, mas queres ter mais vivências.

Objetivos deste Workshop:

  • Conhecer o Yoga Aéreo e as suas variantes
  • Benefícios do Yoga Aéreo e Contra-indicações
  • Adaptar alguns Âsanas do Hatha Yoga ao Yoga Aéreo
  • Aprender Fluidez 
  • Movimento dançado (Air Yoga Dance)
  • Perceber a liberdade e as inúmeras possibilidades do Yoga Aéreo

Destinatários:

Todos os que queiram explorar o Yoga Aéreo.

Material necessário:

Roupa prática, de preferência justa que permita movimentos livres.

Horário:

14h às 19h

Vagas limitadas a 8 participantes

Valor:

60€

A inscrição só fica formalizada, mediante o pagamento do valor de 60€.

Método de Pagamento:

Transferência Bancária

IBAN PT50001000004860147000162

MBway  para o nr 961 641 268

Enviar comprovativo para estudiojustyoga@gmail.com

É fornecido material de apoio.

O workhsop de Yoga Aéreo é realizado numa tela de tecido suave e elástico (colúmpio) e a prática é orientada neste sentido.

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