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YOGA

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MEDITAÇÕES - audio

Meditação da ExpansãoMarta Monteiro
00:00 / 10:32

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Pilates

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Just Move - Treinos

JUST MOVE

Preparámos um conjunto de aulas curtas de alta intensidade, para trabalhar a parte cardiovascular e força, numa altura em que estamos confinados ao isolamento social e às nossas casas e por isso nos movimentamos pouco. Aqui ficam alguns treinos!

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