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YOUR HAPPINESS IS YOUR RESPONSABILITY
O ESTÚDIO
O Estúdio Just Yoga foi criado há 10 anos.
Fundado em 2014 pela Marta, esta casa é um espaço leve e agradável, por onde já passaram muitas pessoas, diferentes modalidades, workshops, cursos, retiros... um mundo de histórias e vivências salutares, profundas e inspiradoras!
O nosso estúdio é já uma referência na área da saúde e bem estar e um lugar onde os nossos alunos se sentem em casa, onde se renovam para encarar os desafios do dia a dia e apreciarem com alegria a beleza da vida.
Hoje, somos 9 professores: 7 de Yoga e 2 de Pilates. Todos os dias temos aulas de grupo, de yoga e pilates. Juntamos a este serviço, formações, workshops, eventos pontuais, terapias e aulas individuais.
Convidamos-te a visitar-nos e quem sabe fazeres tu também parte da comunidade Just Yoga.
MISSÃO
Cultivar alegria, leveza e boa vibração, unindo corpo, mente e alma.
É nossa pretensão ajudar a criar uma sociedade e comunidade local, mais feliz e saudável!
VALORES
- Saúde, fortalecimento, flexibilidade, equilíbrio e conexão entre corpo - mente - alma.
- Promoção de uma prática de yoga ou pilates, sem julgamento ou competição, respeitando o processo individual de cada um.
- Cultivar a disciplina e a prática regular para um corpomente saudável.
- Incentivo à prática da atenção plena.
- Construção de um sentido de comunidade, baseada no apoio mútuo, cooperação e empatia.
- Crescimento Pessoal e Autoconhecimento.
Aulas exp. contactos
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